Giới thiệu xe đạp tập liên hoàn Life Span
- Xe đạp tập liên hoàn là một thiết bị hỗ trợ vận động được thiết kế theo hình dạng xe đạp. Loại xe này giúp bạn tập kết hợp cùng lúc cả tay và chân. Nhờ đó nhanh chóng đạt được lợi ích sức khỏe và thể hình bạn mong muốn. Các bài tập với xe đạp liên hoàn không tốn quá nhiều sức nên thích hợp sử dụng đối với cả gia đình. Đặc biệt có ích với người già và người bị tai biến.
Thông số kỹ thuật xe đạp tập liên hoàn Life Span
- Xuất xứ: Trung Quốc
- Phân phối: Thế giới thể thao
- Màu sắc: vàng – xám
- Kích thước đóng thùng: 890 x 205 x 590 mm
- Kích thước lắp đặt máy tập: 1020 x 600 x 1150 mm.
- Trọng lượng xe đạp: 16,5 kg.
- Trọng lượng đóng thùng: 18,5 kg.
- Trọng lượng người tập tối đa: 120 kg.
Đối tượng nên sử dụng xe đạp tập liên hoàn
- Với những tác dụng và ưu điểm mà xe tập liên hoàn mang lại thì dòng xe này còn được yêu thích bởi đa dạng đối tượng sử dụng.
- Phù hợp với những ai muốn rèn luyện vóc dáng kể cả nam lẫn nữ. Nên dòng xe này thường được thấy ở các phòng tập gym
- Xe đạp dễ dùng và không tốn quá nhiều sức nên thích hợp với người cao tuổi rèn sức khỏe.
- Đặc biệt là dòng xe dành riêng cho bệnh nhân tập hồi phục chức năng.
Tác dụng của xe đạp tập liên hoàn
- Thực hiện các bài tập với xe đạp liên hoàn mang đến nhiều tác dụng không ngờ cho người tập. Cùng theo dõi một vài lợi ích nó mang lại dưới đây nhé:
- Những bài vận động đều mang lại lợi ích sức khỏe như: Tăng cường tuần hoàn máu, hỗ trợ phát triển tim mạch. Giúp hệ xương chắc khỏe, ngăn ngừa chấn thương khớp. Nên xe đạp liên hoàn được nhiều người lựa chọn cho sự phục hồi sức khỏe của người bị tai biến
- Mang đến hiệu quả tinh thần cao. Đạp xe giúp giảm stress, mệt mỏi, tốt cho giấc ngủ của bạn. Đạp xe cho bạn tinh thần sảng khoái cả ngày dài, cải thiện tinh thần và sức khỏe sau mỗi giờ làm việc căng thẳng.
- Thải độc làn da. Đạp xe khiến bạn đổ nhiều mồ hôi theo đó các độc tố được thải ra ngoài qua lỗ chân lông. Nhờ vậy làn da bạn ngày càng đẹp và khỏe mạnh hơn.
- Giúp thể hình cân đối, rèn luyện vóc dáng. Khi bạn vận động thường xuyên cùng xe đạp liên hoàn sẽ tiêu hao nhiều calo. Nhờ vậy những phần mở thừa ở bụng, hông, đùi nhanh chóng bị đốt cháy. Rèn luyện thường xuyên và đúng cách bạn sẽ nhận lại hiệu quả đáng mong đợi.
Hướng dẫn sử dụng và cách tăng độ bền cho xe đạp tập thể dục Life Span
- Khi ngồi tập xe đạp tập thể dục bạn cần chú ý đặt xe ở những vị trí vững chắn, bằng phẳng, để không gian thoáng mát, hạn chế những vật cản trở giúp cho việc tập luyện thuận lợi.
- Thường xuyên kiểm tra phần bánh đà, dây xích của xe để đảm bảo an toàn của bạn trong quá trình tập luyện. Bên cạnh đó, hạn chế gây tiếng ồn, giúp xe vận hành trơn tru và tăng tuổi thọ của xe.
- Khi ngồi xe tập liên hoàn Life Span bạn cần căn chỉnh chiều cao yên xe, tư thế ngồi thoải mái nhất. Chú ý chiều cao của yên xe không bị với khi tập thì các vòng đạp sẽ không bị rung lắc khi tập.
- Bạn nên để xe ở những vị trí thoáng mát, tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, sau khi sử dụng bạn có thể sử dụng một miếng vải mềm để trùm lên, giúp hạn chế bụi bặm.