Giới thiệu thiết bị dậm chân đôi
- Thiết bị dậm chân đôi là một phần quan trọng của các công viên thể thao, được thiết kế đặc biệt để giúp người sử dụng cải thiện sức mạnh và sự dẻo dai của các nhóm cơ chân, mông và đùi. Thiết bị này được làm từ thép ống D141 dày 4mm, giúp đảm bảo độ bền và khả năng chịu lực tốt trong suốt quá trình tập luyện.
Thông tin Thiết bị dậm chân đôi
- Phân phối: Thế giới thể thao
- Vật liệu chính : Ống D141x4, D42x3, D34x2,
- Thép mạ kẽm nhúng nóng, sơn tĩnh điện.
- Kích thước: D109 x R80 x 148 cm ( sai số +- 3%)
- Hãng sản xuất: Sagapa Việt Nam.
- Tiêu chuẩn: ISO 9001:2015, tem hướng dẫn sử dụng sản phẩm, chứng nhận xuất xưởng.
- Sử dụng tập luyện nhóm cơ chân.
Đối tượng phù hợp thiết bị dậm chân đôi
- Người cao tuổi duy trì sức khỏe, tăng cường sức mạnh cơ chân và cải thiện khả năng cân bằng.
- Lựa chọn tốt cho những người mới bắt đầu vì nó không yêu cầu kỹ thuật phức tạp và có thể dễ dàng tích hợp vào chương trình tập luyện cơ bản.
- Người cao tuổi muốn duy trì sức khỏe, sự linh hoạt và tăng cường sức mạnh cơ chân.
- Người làm văn phòng hay ngồi lâu một chỗ, ít đi lại.
Hướng dẫn sử dụng thiết bị dậm chân đôi
- Đầu tiên đứng thăng bằng trên bàn đạp.
- Hai tay nắm chặt tay cầm 2 bên.
- Sau đó dùng lực 1 chân ép thật mạnh bàn đạp xuống, chân còn lại khẽ nhấc lên. Động tác y như chúng ta đang đi bộ vậy
- Sau đó đảo lại chân còn lại, tiếp tục động tác.
