Giới thiệu máy tập ngực ngoài trời.
- Máy tập ngực ngoài trời là một thiết bị thể dục công cộng phổ biến, được thiết kế đặc biệt để tập trung vào nhóm cơ ngực. Thiết bị này thường được lắp đặt tại các công viên, khu đô thị, trường học, và các khu vực công cộng khác, tạo điều kiện thuận lợi cho mọi người tập luyện thể dục ngay tại không gian sống của mình.
- Máy tập ngực ngoài trời lắp đặt bằng cách chôn cố định xuống đất và hỗ trợ bài tập giúp phát triển cơ ngực hiệu quả.
Thông số về máy tập ngực ngoài trời.
- Phân phối: Thế giới thể thao
- Trụ chính của máy tập làm từ thép tròn phi 114, dày 3.0mm và được sơn chống rỉ.
- Ống phụ được làm thép tròn phi 60, 48, 40 dày 2.5mm và được sơn chống rỉ. Vị trí đặt tay khi tập được bọc nhựa.
- Yên ngồi tập làm từ kim loại nên có thể sử dụng cho mọi điều kiện thời tiết nắng mưa khắc nghiệt.
- Màu sắc: xanh + trắng + vàng.
- Trọng lượng: kg.
- Diện tích lắp đặt: 93 x 70 x 210 cm.
Đối tượng phù hợp máy tập ngực ngoài trời.
- Người mới bắt đầu: Máy tập ngực ngoài trời là một công cụ tuyệt vời để những người mới bắt đầu tập luyện làm quen với các bài tập cơ bản và xây dựng nền tảng sức mạnh.
- Người muốn tăng cường cơ bắp: Với các bài tập đa dạng, máy tập ngực giúp bạn tăng cường cơ bắp ở vùng ngực, vai và cánh tay.
- Người muốn giảm cân: Các bài tập trên máy tập ngực giúp đốt cháy calo hiệu quả, hỗ trợ quá trình giảm cân.
- Người muốn cải thiện tư thế: Tập luyện đều đặn trên máy tập ngực giúp cải thiện tư thế, giảm đau lưng và các vấn đề về cột sống.
- Mọi lứa tuổi: Từ thanh thiếu niên đến người cao tuổi đều có thể sử dụng máy tập ngực ngoài trời, chỉ cần điều chỉnh cường độ và bài tập phù hợp.
Tác dụng của máy tập ngực ngoài trời
- Tiết kiệm chi phí: Không cần phải đến phòng gym, bạn có thể tập luyện ngay tại công viên gần nhà.
- Tiện lợi: Có thể tập luyện bất cứ khi nào bạn muốn, không bị giới hạn về thời gian.
- Tập luyện cùng cộng đồng: Tạo cơ hội giao lưu và kết nối với những người cùng sở thích.
- Tốt cho sức khỏe: Giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, giảm stress và tăng cường sức đề kháng.
Hướng dẫn sử dụng đối với máy tập ngực ngoài trời
- Dùng trọng lượng cơ thể làm đối trọng, ngồi trên ghế và đẩy hai tay về phía trước để nâng toàn bộ cơ thể lên.
