Giới thiệu máy tập chân đôi.
- Máy tập chân đôi lắp đặt bằng cách chôn cố định xuống đất, phù hợp dùng tập 2 người cùng lúc và hỗ trợ bài tập giúp phát triển cơ chân đùi hiệu quả.
- Máy tập chân đôi là một thiết bị tập luyện ngoài trời được thiết kế đặc biệt để tập trung vào việc rèn luyện cơ bắp chân, đùi và mông. Với cấu tạo đơn giản nhưng hiệu quả, máy tập chân đôi là một lựa chọn tuyệt vời cho những ai muốn tăng cường sức mạnh và độ bền cho đôi chân của mình.
Thông số về máy tập chân đôi.
- Phân phối: Thế giới thể thao
- Trụ chính của máy tập làm từ thép tròn phi 114, dày 3.0mm và được sơn chống rỉ.
- Ống phụ được làm thép tròn phi 48, 40 dày 2.5mm và được sơn chống rỉ.
- Yên ngồi và bộ phận đặt chân khi tập được làm từ kim loại nên có thể sử dụng cho mọi điều kiện thời tiết nắng mưa khắc nghiệt.
- Màu sắc: xanh + trắng + vàng.
- Diện tích lắp đặt: 173 x 45 x 145 cm
Đối tượng phù hợp máy tập chân đôi
- Máy tập chân đôi phù hợp với mọi đối tượng, từ người trẻ đến người cao tuổi, từ người mới bắt đầu tập luyện đến những người đã có kinh nghiệm. Đặc biệt phù hợp với những người muốn:
- Tăng cường sức mạnh chân
- Giảm cân
- Cải thiện sức khỏe tim mạch
- Phục hồi sau chấn thương
Tác dụng của máy tập chân đôi
- Tăng cường sức mạnh cơ bắp chân, đùi, mông: Giúp đôi chân săn chắc, khỏe mạnh.
- Cải thiện độ bền: Rèn luyện sức bền của chân, giúp bạn hoạt động lâu hơn mà không bị mệt mỏi.
- Tăng cường sức khỏe tim mạch: Tập luyện đều đặn giúp cải thiện tuần hoàn máu, giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch.
- Cải thiện sự cân bằng và phối hợp: Giúp cơ thể trở nên linh hoạt và dẻo dai hơn.
- Giảm đau nhức chân: Thường xuyên tập luyện giúp giảm đau nhức chân do ngồi lâu, đứng nhiều.
Hướng dẫn sử dụng đối với máy tập chân đôi
- Ngồi trên ghế, 2 chân đạp vào vị trí đặt chân và sau đó dùng lực chân để đẩy cơ thể ra xa rồi sau đó trở về vị trí ban đầu. Lặp lại động tác để tiếp tục bài tập.
- Người tập ngồi lên yên, đặt chân lên bàn đạp và thực hiện động tác đạp lên xuống. Lực đạp của chân sẽ tác động lên lò xo hoặc piston, tạo ra lực cản, từ đó giúp tăng cường sức mạnh cơ bắp chân.