Các kỹ thuật nâng cao trong pickleball
Third Shot Drop - Nền tảng của mọi chiến thuật đánh đôi
Third Shot Drop là gì?
Third Shot Drop là cú đánh thứ ba trong một rally (sau giao bóng và trả giao bóng), với mục tiêu đưa bóng nhẹ rơi vào khu vực bếp (NVZ), buộc đối thủ không thể tấn công mạnh.
Đây được xem là kỹ thuật quan trọng bậc nhất trong pickleball đánh đôi.
Cách thực hiện chuẩn kỹ thuật
- Tư thế thấp, trọng tâm ổn định
- Đánh bóng với quỹ đạo cao, rơi mềm
- Không dùng quá nhiều lực cổ tay
- Ưu tiên kiểm soát hơn là tốc độ
Khi nào nên áp dụng?
- Khi cả hai bạn vẫn đang ở cuối sân
- Khi đối thủ đã lên lưới chiếm ưu thế
- Khi cần thời gian để tiến lên NVZ an toàn
Sai lầm thường gặp & cách khắc phục
❌ Đánh quá mạnh → bóng bay sâu
✔️Giảm lực, tăng độ cao
❌ Bóng thấp → dễ bị volley tấn công
✔️Mở mặt vợt và nâng điểm tiếp xúc
Erne Shot - Cú đánh tạo bất ngờ ở đẳng cấp cao
Erne Shot là gì?
Erne Shot là cú volley được thực hiện ngoài vạch biên NVZ, cho phép người chơi đánh sát lưới mà không phạm lỗi “bếp”.
Đây là kỹ thuật “đánh úp”, tạo áp lực cực lớn lên đối thủ.
Kỹ thuật di chuyển & đánh bóng
- Di chuyển nhanh ra ngoài biên
- Bật bước nhỏ, giữ thăng bằng
- Volley sớm, đánh dứt khoát
Thời điểm sử dụng hiệu quả
- Khi đối thủ đánh dink chéo dài
- Khi bạn đọc được hướng bóng sớm
- Khi đồng đội sẵn sàng che sân phía sau
Rủi ro & cách luyện tập an toàn
- Rủi ro: lỡ nhịp → hở sân
- Cách tập: tập footwork + phản xạ trước, sau đó mới tập đánh mạnh
Around The Post (ATP) - Kỹ thuật ghi điểm đầy nghệ thuật
ATP là gì?
ATP (Around The Post) là cú đánh đưa bóng vòng ngoài trụ lưới, không đi qua phía trên lưới mà vẫn hợp lệ.
Khi nào có thể thực hiện ATP?
- Bóng đi rất rộng ra ngoài biên
- Đối thủ đứng sâu hoặc lệch vị trí
- Có đủ góc và khoảng trống để xử lý
Cách tạo góc đánh chuẩn
- Hạ thấp trọng tâm
- Đánh chéo, vuốt bóng sang ngang
- Không cần lực mạnh, cần độ chính xác
Cách phòng thủ khi đối thủ dùng ATP
- Không đánh bóng quá rộng
- Giữ vị trí gần biên hơn khi bị ép góc
- Đọc tình huống sớm để che trụ lưới
Block - Kỹ thuật phòng thủ thông minh
Block trong Pickleball là gì?
Block là kỹ thuật chặn cú smash hoặc drive mạnh, dùng lực của đối thủ để đưa bóng trở lại sân một cách an toàn.
Cách block hiệu quả
- Mặt vợt hơi mở
- Tay thả lỏng, không vung mạnh
- Giữ vợt trước người, phản xạ nhanh
Tư thế & phản xạ cần thiết
- Trọng tâm thấp
- Mắt theo bóng
- Không giật tay khi tiếp xúc
Drill luyện tập block
- Người mới: block đứng yên
- Trung cấp: block di chuyển ngang
- Nâng cao: block kết hợp phản công nhẹ
Poach – Di chuyển cắt bóng chủ động trong đánh đôi
Poach là gì & vì sao quan trọng?
Poach là hành động di chuyển cắt bóng từ phần sân đồng đội, nhằm:
- Gây bất ngờ
- Cướp quyền tấn công
- Kết thúc điểm nhanh
Khi nào nên poach?
- Khi đối thủ đánh bóng chéo quen tay
- Khi bạn đọc được hướng bóng sớm
- Khi đồng đội giữ vị trí tốt phía sau
Giao tiếp & phối hợp đồng đội
- Thống nhất chiến thuật trước rally
- Dùng tín hiệu tay
- Tin tưởng người poach, không do dự
Cách đối phó khi đối thủ poach nhiều
- Đánh thẳng (down-the-line)
- Thay đổi nhịp và hướng bóng
- Đánh bóng vào chân người poach
Kết hợp kỹ thuật nâng cao trong chiến thuật
- Third Shot Drop + Dink → chiếm lưới
- Dink chéo + Erne Shot → kết thúc điểm
- Block + ATP → phản công bất ngờ
- Poach + tấn công nhanh → áp đảo đối thủ
Luyện tập nhóm, drill chuyên sâu và mô phỏng tình huống thi đấu là cách nhanh nhất để thành thạo các kỹ thuật nâng cao.
Kết luận
Kỹ thuật phối hợp nâng cao trong pickleball chính là bước chuyển từ “đánh cho qua bóng” sang “đánh có chiến thuật”.
Người chơi giỏi không phải người đánh mạnh nhất, mà là người:
- Chọn đúng kỹ thuật
- Phối hợp ăn ý với đồng đội
- Đọc trận đấu thông minh
Lời khuyên
Hãy luyện tập kiên trì, quan sát nhiều trận đấu trình độ cao và tư duy chiến thuật trong từng pha bóng.
Bước tiếp theo: tham gia các giải đấu phong trào hoặc CLB pickleball để áp dụng kỹ thuật nâng cao vào thi đấu thực tế – đó là cách học nhanh và hiệu quả nhất.
