Giới thiệu ghế tập gym đa năng Miking PS-031
- Ghế tập gym đa năng Miking là dòng ghế tập gym đa năng nhỏ gọn, rất phù hợp cho gia đình không có quá nhiều diện tích. Với cấu tạo nhỏ gọn, nhưng ghế tập gym Miking PS031 vẫn mang đến rất nhiều bài tập đa dạng cho nhiều nhóm cơ.
Thông tin chi tiết sản phẩm Ghế tập gym đa năng Miking PS-031
- Xuất xứ: Trung Quốc.
- Ghế tập Gym Miking PS-031 được thiết kế vô cùng chắc chắn từ khung thép dày, sơn tĩnh điện chất lượng cao và nệm da cao cấp.
- Màu sắc: đen + đỏ kết hợp rất bắt mắt.
- Trọng lượng ghế tập tạ: 17kg.
- Trọng lượng người tập tối đa: 150 kg.
- Diện tích lắp đặt sản phẩm: 158 x 48 x 49 cm (dài x rộng x cao).
- Yên nằm dày 6cm, bề rộng 26cm
- Có 4 vị trí để điều chỉnh độ dốc
- Có thể điều chỉnh độ cao mút đệm chân
- Các bài tập cơ bản: tập bơm ngực với tạ đơn, các bài tập với tạ đơn, tập gập bụng, tập đá chân trước, tập móc chân sau, tập tay trước…
Đối tượng sử dụng ghế tập gym đa năng Miking PS-031
- Người mới bắt đầu tập luyện:Ghế Miking PS-031 có thiết kế đơn giản, dễ sử dụng, phù hợp cho những người mới bắt đầu hành trình tập luyện. Ghế hỗ trợ nhiều bài tập cơ bản, giúp người mới dễ dàng làm quen và xây dựng nền tảng thể lực.
- Người tập luyện tại nhà:Với thiết kế đa năng và nhỏ gọn, ghế này là sự lựa chọn lý tưởng cho những người muốn tập luyện tại nhà nhưng không có nhiều không gian. Ghế cung cấp nhiều bài tập khác nhau mà không cần đầu tư vào nhiều thiết bị.
- Người tập thể hình chuyên nghiệp:Đối với những ai đã có kinh nghiệm và muốn đa dạng hóa các bài tập, ghế PS-031 cung cấp khả năng điều chỉnh linh hoạt, hỗ trợ tập luyện các nhóm cơ khác nhau với cường độ cao.
Tác dụng của sản phẩm ghế tập gym đa năng Miking PS-031
- Cơ ngực: Bạn có thể thực hiện các bài tập như đẩy tạ ngang, đẩy tạ dốc trên hoặc dốc dưới để phát triển cơ ngực.
- Cơ bụng: Ghế cho phép thực hiện các bài gập bụng, plank nghiêng, giúp làm săn chắc cơ bụng và tăng cường sức mạnh cốt lõi.
- Cơ lưng: Bằng cách điều chỉnh ghế, bạn có thể tập các bài kéo lưng, giúp tăng cường cơ lưng và duy trì tư thế đúng.
- Cơ chân: Một số biến thể của ghế PS-031 có thể hỗ trợ tập cơ đùi trước và đùi sau, giúp phát triển cơ chân một cách toàn diện.
- Cơ tay: Ghế hỗ trợ tốt cho các bài tập biceps và triceps, giúp tay săn chắc và mạnh mẽ hơn.
Hướng dẫn sử dụng ghế tập gym đa năng Miking PS-031
- Điều chỉnh tựa lưng: Ghế Miking PS-031 thường có nhiều mức điều chỉnh tựa lưng để bạn có thể chọn góc nghiêng phù hợp cho từng bài tập như đẩy ngực (ngang, dốc lên, dốc xuống) hoặc gập bụng.
- Điều chỉnh chiều cao: Nếu ghế có chức năng điều chỉnh chiều cao của đệm ngồi hoặc thanh hỗ trợ, hãy điều chỉnh cho phù hợp với chiều cao và bài tập của bạn.