Giới thiệu ghế tập tạ đa năng KK-022D – Gấp gọn dễ dàng, đa chức năng
- Ghế tập Gym KK022D đa năng với thiết kế thể thao, khung ghế chắc chắn, hỗ trợ nhiều bài tập khác nhau thích hợp cho cả tập luyện tại nhà hay cơ quan, công sở.
Thông số Ghế Tập Gym đa năng KK-022D
- Màu sắc: đen + đỏ.
- Trọng lượng ghế tập: 14 kg.
- Trọng lượng đóng thùng: 16.4 kg.
- Trọng lượng người tập tối đa: 150 kg.
- Diện tích lắp đặt ghế: 160 x 65 x 125 cm.
- Kích thước đóng thùng: 82 x 37.5 x 36.5 cm.
Đối tượng sử dụng ghế Tập Gym đa năng KK-022D
- Người Mới Bắt Đầu: Ghế này có thể giúp người mới bắt đầu tập luyện cải thiện sức mạnh cơ bắp và sức bền với nhiều bài tập cơ bản. Các mức điều chỉnh và hỗ trợ giúp người mới làm quen với các bài tập một cách dễ dàng và an toàn.
- Người Tập Luyện Tại Nhà: Đối với những ai tập luyện tại nhà, ghế tập KK-022D cung cấp một giải pháp đa năng để thực hiện nhiều bài tập khác nhau mà không cần nhiều thiết bị bổ sung.
- Người Tập Luyện Nâng Cao: Với khả năng điều chỉnh và hỗ trợ nhiều bài tập khác nhau, ghế KK-022D cũng phù hợp cho người tập luyện nâng cao. Các bài tập có thể được điều chỉnh độ khó để thách thức và phát triển cơ bắp hiệu quả.
- Người Tập Luyện Phục Hồi: Ghế tập đa năng có thể giúp người đang trong quá trình phục hồi thể lực sau chấn thương với các bài tập nhẹ nhàng và hỗ trợ.
Tác dụng của Ghế Tập Gym đa năng KK-022D
- Tăng Cường Cơ Bắp: Hỗ trợ tập các nhóm cơ chính như cơ bụng, cơ lưng, cơ chân, và cơ ngực, giúp phát triển sức mạnh và sức bền cơ bắp.
- Cải Thiện Tư Thế: Các bài tập trên ghế giúp cải thiện tư thế và cân bằng cơ thể, giảm nguy cơ chấn thương và đau lưng.
- Giảm Mỡ: Kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý, các bài tập giúp đốt cháy calo và giảm mỡ thừa.
- Tăng Cường Sự Linh Hoạt: Điều chỉnh ghế cho phép thực hiện các bài tập khác nhau, tăng cường sự linh hoạt và điều chỉnh dễ dàng cho nhiều loại bài tập.
- Tập Luyện Toàn Diện: Ghế đa năng giúp bạn thực hiện một loạt các bài tập với chỉ một thiết bị, tiết kiệm không gian và chi phí.
Hướng dẫn sử dụng Ghế Tập Gym đa năng KK-022D
- Tập gập bụng.
- Tập với tạ đơn.
- Tập tay trước.
- Tập chân đùi.
- Tập chân.
- Tập eo đùi.
- Tập vai lưng.