Name: Ghế tập bụng đa năng DDS-BS1108
Brand: DDS
SKU: DDS-BS1108
Rating: 5 (1 reviews)

Giới thiệu ghế tập bụng đa năng DDS-BS1108

Ghế tập bụng đa năng DDS-BS1108 là thiết bị thể thao thiết kế đa năng với khung thép chắc chắn và đệm foam bọc da hoặc vải. Ghế hỗ trợ điều chỉnh độ nghiêng để thay đổi mức độ khó của bài tập, giúp tăng cường cơ bụng, cơ lưng dưới và cơ chân. Chất Liệu khung thép, đệm foam bọc da/vải.Khả Năng Điều Chỉnh độ nghiêng có thể điều chỉnh để tùy chỉnh bài tập. Tập Đa Năng phù hợp cho các bài tập cơ bụng, cơ lưng dưới và cơ chân. Ghế DDS-BS1108 là lựa chọn lý tưởng cho việc tập luyện tại nhà, giúp cải thiện sức khỏe và thể hình hiệu quả.

Thông tin ghế tập bụng đa năng DDS-BS1108

Khung chính của sản phẩm là thép hộp kích thước 50 x 50 mm, sở hữu ưu điểm vượt trội về độ cứng, vững chắc, cân bằng và chịu lực tốt.
Yên ghế nằm tập được bọc nệm da PU tăng cường cao cấp, cực dày giúp tạo cảm giác thoải mái nhất cho người sử dụng.
Chất liệu PU với độ bền, khả năng kháng các tác nhân gây hại từ môi trường bên ngoài, và chống chịu được mài mòn tốt hơn so với các sản phẩm cao su thông thường. Yên ghế dễ dàng điều chỉnh cao thấp phù hợp với người tập.
Các vị trí cố định chân và tiếp xúc đầu khi tập đều được bọc mút cỡ lớn, hỗ trợ giảm chấn thương và tập luyện êm ái.
Ngoài chức năng gập bụng thì ghế tập bụng còn được tích hợp thêm 2 dây kéo đàn hồi và bộ phận tay kéo lò xo, giúp tăng cường tập luyện cho các nhóm cơ hiệu quả hơn.
Màu sắc: đen + đỏ.
Trọng lượng ghế tập: 9.5 kg.
Trọng lượng đóng thùng: 11.1kg.
Kích thước lắp đặt: 1500 x 410 x 800mm.
Kích thước đóng thùng: 1350 x 190 x 350 mm.

Người Mới Bắt Đầu: Dễ sử dụng với điều chỉnh độ nghiêng linh hoạt, phù hợp để làm quen với các bài tập cơ bụng cơ bản.
Người Tập Luyện Tại Nhà: Thiết kế gọn nhẹ, tiết kiệm không gian, lý tưởng cho việc tập luyện tại nhà.
Người Muốn Cải Thiện Thể Hình: Hỗ trợ hiệu quả trong việc tăng cường cơ bụng, cơ lưng dưới và cơ chân.
Vận Động Viên: Tốt cho việc bổ sung vào chế độ tập luyện và thực hiện các bài tập nâng cao.
Người Có Vấn Đề Về Tư Thế: Giúp cải thiện tư thế và giảm đau lưng nhờ vào việc tập trung vào cơ lưng dưới.

Tăng Cường Cơ Bụng: Giúp phát triển và làm săn chắc cơ bụng qua các bài tập gập bụng và nâng chân.
Cải Thiện Tư Thế: Hỗ trợ cơ lưng dưới, giúp cải thiện tư thế và giảm đau lưng.
Tập Đa Năng: Cho phép thực hiện nhiều loại bài tập khác nhau, bao gồm cơ bụng, cơ lưng dưới và cơ chân.
Tiện Lợi Tập Tại Nhà: Thiết kế gọn nhẹ và điều chỉnh linh hoạt, phù hợp cho việc tập luyện tại nhà.

Tập bụng dưới: Với bài tập này, bạn nằm ngửa, hai tay bám vào đệm cao su, hai chân duỗi thẳng, sau đó từ từ nâng lên cao, thóp bụng lại rồi hạ xuống từ từ không chạm đất.
Tập bắp tay, ngực dưới: Thực hiện với tư thế đứng, hai tay nắm hai đầu dây xuôi theo người, dùng lực cơ tay, cổ tay kéo căng lực dây, lặp lại nhiều lần.
Hít đất: Nằm sấp, hai tay nắm thanh đẩy, người ngả về hướng ghế, hai khuỷu tay gấp lại, đồng thời hít vào. Dùng lực cổ tay, cánh tay, đẩy thân người lên cao, thở ra.
Tập lưng: Thực hiện với tư thế nằm sấp, 2 chân cài vào đệm cao su, hai tay đặt sau gáy, nâng người lên.
Kéo dây đàn hồi: Ngồi lên ghế, lưng thẳng, hai chân móc vào đệm tì chân ghế, hai tay nắm đầu dây đàn hồi. Dùng lực từ tay kéo căng dây, giữ một vài giây và từ từ hạ xuống vị trí ban đầu. Lặp lại động tác nhiều lần để hoàn thành bài tập.