Giới thiệu về Đòn tạ dài
- Đòn tạ dài (đòn tạ đặc) được đúc bằng gang mạ kẽm nung nóng, có ren + ốc vặn hai đầu để giữ bánh tạ và đường kính thanh đòn phù hợp dùng lắp tạ phi 27. Trong lòng thanh đòn tạ được làm nhám, giúp tăng độ ma sát và cầm chắc chắn hơn khi sử dụng để tập luyện.
Thông tin về Đòn tạ dài
- Xuất xứ: Việt Nam
- Màu sắc: Xám.
- Đường kính thanh đòn: 27mm.
- Trọng lượng: 5, 7, 10kg tương ứng với đòn 1.2, 1.5 và 1.8m.
Đối tượng phù hợp với Đòn tạ dài
- Vận động viên chuyên nghiệp
- Gymer
Tác dụng của Đòn tạ dài
- Tập luyện tăng cường sức mạnh
- Thúc đẩy cơ bắp phát triển
Hướng dẫn sử dụng đối với Đòn tạ dài
- Đòn tạ dài phù hợp sử dụng với ghế tập tạ dùng cho các bài tập đẩy, nâng tạ hoặc có thể bỏ bánh tạ vào để tập gánh tạ, tập tay trước trên ghế chuyên dụng.