Giới thiệu Cụm xoay eo, lắc hông, đi bộ
- Cụm xoay eo, lắc hông, đi bộ được thiết kế khéo léo để cùng lúc có thể 3 người tập. Sản phẩm sử dụng ống thép mạ kẽm D114 nên vô cùng chắc chắn và cứng cáp.
Thông số Cụm xoay eo, lắc hông, đi bộ
- Phân phối: Thế giới thể thao
- Vật liệu chính : Ống D141x4, D60x3, D42x2,D34x3, Hộp 40x40x3, thép mạ kẽm nhúng nóng, sơn tĩnh điện.
- Kích thước : D159 x R140 x C 1450 cm ( sai số +- 3%)
- Tiêu chuẩn: ISO 9001:2015, tem hướng dẫn sử dụng sản phẩm, chứng nhận xuất xưởng
- Sử dụng tập luyện nhóm cơ tay, lưng, hông, các khớp toàn thân.
- Số người sử dụng: 03 người
Đối tượng phù hợp Cụm xoay eo, lắc hông, đi bộ
- Muốn tập luyện đa dạng các nhóm cơ trong cùng một bài tập.
- Muốn có một bài tập toàn thân hiệu quả.
- Muốn có một thiết bị tập luyện gọn nhẹ, dễ sử dụng tại nhà.
- Cụm máy tập xoay eo, lắc hông, đi bộ là một lựa chọn tuyệt vời cho mọi người muốn cải thiện sức khỏe và vóc dáng. Máy tập này phù hợp với nhiều đối tượng khác nhau, từ người trẻ đến người cao tuổi, từ người mới bắt đầu tập luyện đến người đã có kinh nghiệm.
Tác dụng của Cụm xoay eo, lắc hông, đi bộ
- Giúp tăng cường tuần hoàn máu, cơ thể nhạy bén, linh hoạt
- Cải thiện và tăng cường sức mạnh của chân, tay
- Giúp giảm cân, thon gọn eo, bắp chân và duy trì vóc dáng
- Giúp phòng ngừa loãng xương và thoái hóa khớp
- Giúp giảm căng thẳng và thư giãn tinh thần
Hướng dẫn sử dụng đối với Cụm xoay eo, lắc hông, đi bộ
- Lắc eo: Đứng lên thiết bị, Cầm tay vào phần tay cầm Di chuyển chân một cách từ từ và nhịp nhàng phần thân dưới cơ thể từ trái qua phải
- Đi bộ trên không: Đặt tay lên khung bám. Đặt chân lên chỗ để chân bằng kim loại Thực hiện động tác bước đi trên không
- Xoay eo : Đứng hai chân lên bàn xoay eo, hai tay nắm chắc vào phần tay cầm.Sử dụng lực chân xoay phần thân dưới của cơ thể sang trái/phải.
