Giới thiệu Cụm tay vai đôi, đi bộ trên không
- Cụm tay vai đôi, đi bộ trên không được sản xuất chắc chắn từ thép ống Ø114 dày 3mm, cho phép tập cùng lúc 3 người rất tiện lợi.
Thông số Cụm tay vai đôi, đi bộ trên không
- Xuất xứ: Việt Nam
- Phân phối: Thế giới thể thao
- Loại máy tập: Đa năng
- Trụ chính: Thép ống Ø114×3
- Ống phụ: Ø90×3 Ø49×3, Ø34×3
- Xử lý bề mặt: Ống kẽm nhúng nóng, Sơn Epoxy ngoài trời
- Lắp đặt: Gắn cố định xuống nền.
- Diện tích sử dụng: DxRxC: 240 x 123 x 125 (cm)
- Số người tập:3 người tập cùng lúc
- Địa điểm lắp đặt: Công viên, khu sân vườn, vườn hoa…
Đối tượng phù hợp Cụm tay vai đôi, đi bộ trên không
- Muốn giảm cân: Đốt cháy calo, định hình vóc dáng.
- Tăng cường sức khỏe: Cải thiện sức mạnh, độ dẻo dai, linh hoạt.
- Cải thiện vóc dáng: Săn chắc cơ bắp, đẹp dáng.
- Phục hồi chức năng: Hỗ trợ phục hồi sau chấn thương.
- Người bận rộn: Tập luyện tại nhà, tiết kiệm thời gian.
- Nhân viên văn phòng: Cải thiện tình trạng đau lưng, mỏi vai gáy.
Tác dụng của Cụm tay vai đôi, đi bộ trên không
- Giúp tăng cường chức năng tim và phổi.
- Phát triển sức mạnh của cơ bắp trong chi dưới và thắt lưng.
- Và cải thiện sự linh hoạt, phối hợp và ổn định của chi dưới, tốt cho chữa bệnh căng thẳng của cơ bắp vùng lưng, đau nhức khớp hông.
Hướng dẫn sử dụng đối với Cụm tay vai đôi, đi bộ trên không
- Tay vai đôi: Hai tay cầm trên hai tay nắm trên hai vô lăng , di chuyển tay theo vành vô lăng như láy xe ô tô.Kết hợp với hơi thở đều
- Đi bộ trên không : Giữ xà ngang với bàn tay, đứng trên bàn đạp, đu đưa chân qua lại giống như đi bộ, nhưng không xoay chân về phía trước hoặc phía sau, cùng một lúc.
- Luôn giữ chặt tay vào thanh ngang, và không bước chân quá rộng.
- Kết hợp với hơi thở đều.