Giới thiệu về Con lăn tập cơ bụng
- Con lăn tập cơ bụng là sản phẩm tiên tiến được thiết kế để cải thiện hiệu quả luyện tập cơ bụng, cơ tay và cơ lưng dưới. Với thiết kế thông minh, sản phẩm này giúp tăng cường độ khó và tối ưu hóa kết quả luyện tập. Bánh xe được làm từ vật liệu cao cấp, đảm bảo độ bền và an toàn khi sử dụng. Ngoài ra, con lăng bụng thế hệ mới còn tích hợp các tính năng hiện đại như tay cầm chống trượt, cơ chế bánh xe tự quay về và hệ thống giảm chấn, giúp người tập đạt được kết quả tối ưu mà không gây chấn thương. Đây là công cụ không thể thiếu trong quá trình rèn luyện cơ bụng cho cả người mới bắt đầu và vận động viên chuyên nghiệp.
Thông tin Con lăn tập cơ bụng
- Xuất sứ: Trung Quốc
- Chất liệu: ABS / TPR
- Kích thước đóng hộp: 33,5 * 14,5 * 18,5CM
- Kích thước con lăn: 39 x 16 x 11 cm
- Trọng lượng hộp: 1,7
- Bộ sản phẩm gồm: Con lăn bụng + Thảm lót đầu gối.
- Trọng lượng sản phẩm: 1,45KG
- Màu sắc: đỏ, đen.
- Nội dung hiển thị trên màn hình : số lần trượt, thời gian, calo
Đối tượng phù hợp với Con lăn tập cơ bụng
- Người mới bắt đầu tìm hiểu và luyện tập
- Người muốn nâng cao trình độ
- Người muốn giảm cân
- Vận động viên chuyên nghiệp
Tác dụng của Con lăn tập cơ bụng
- Phát triển cơ bụng
- Tăng cường sức mạnh cơ tay và vai
- Cải thiện sức bền và sự linh hoạt
- Hỗ trợ trong việc tập luyện cân bằng
Cách sử dụng con lăn tập cơ bụng
- Ở tư thế chuẩn bị, bạn quỳ gối xuống tấm lót theo máy. 2 tay nắm chặt tay cầm của sản phẩm.
- Từ từ đẩy thẳng con lăn về phía trước mặt sao cho tay và thân người duỗi thẳng hết mức có thể.
- Hít sâu, kéo con lăn trở về vị trí ban đầu, tiếp tục lặp lại động tác.
