Thông tin xà kép luyện tập

Mã sản phẩm: XKTL.
Thương hiệu: Thăng Long Sport.
Xuất xứ: Việt Nam.
Xà kép tập luyện được thiết kế vô cùng chắc chắn từ khung thép hộp cỡ lớn, chịu lực tốt và sơn tĩnh điện chống rỉ sét.
Màu sắc: xanh + trắng xám.
Xà kép chuyên dùng để luyện tập các nhóm cơ chính gồm cơ ngực dưới, cơ ngực trên, ngực giữa, cơ tam đầu bắp tay sau, cơ vai và cơ lưng trên. Xà kép tập luyện này rất tốt cho việc phát triển cơ ngực, trường hợp bạn nào muốn cắt ngực dưới rõ nét thì đây là một trong những dụng cụ tập luyện tuyệt vời nhất.

Hướng dẫn cách tập với xà kép.

Bạn nắm thật chắc lấy thanh tập, giữ người trên không bằng cách duỗi thẳng cánh tay và thân người ở phía trên thanh tập.
Nghiêng người ra phía trước va hạ thấp người xuống bằng cách gập khuỷu tay.
Bạn nghiêng người thật thấp cho đến lúc bạn cảm thấy ngực mình có cảm giác căng dãn ra hoàn toàn. Sau đó, vận sức đẩy thân mình lên cao thật nhanh.
Bạn lặp lại động tác theo ý muốn.

Xà kép tập luyện